대다수인 남성들은 정력을 보강한다며 다양한 가지 보양음식을 챙겨먹는다. 허나 고단백, 고칼로리 위주의 보양 음식은 오히려 성인병을 불러일으켜 발기부전을 초래하는 계기가 된다. 고등어 청어 같은 등푸른 생선과 채식 위주의 자연식이 발기부전 치유에 도움이 된다. 즉석 음식에 많이 들어있는 포화지방, 트랜스지방, 염분, 설탕은 혈관을 노화시켜 발기부전의 원인 중 하나인 동맥경화를 야기한다.
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