Sport kann helfen, innere Ruhe zu finden, weil Bewegung Stresshormone abbaut...

https://sticky-wiki.win/index.php/Warum_ist_das_Endorphin-Argument_beim_Runners_High_wahrscheinlich_falsch%3F

Sport kann helfen, innere Ruhe zu finden, weil Bewegung Stresshormone abbaut und den Kopf klar macht