primera visita nutricionista 15

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Mi primera cita con la nutricionista fue reveladora: en vez de una lista de alimentos prohibidos, analizó mis hábitos diarios y me explicó cómo combinar mejor los nutrientes. Salí con un plan personalizado, sin dietas milagro, y con la tranquilidad de entender que se trata de un proceso gradual, no de sacrificios extremos.