Poruchy spánku ovlivňují kvalitu života a mohou vést k únavě během dne. Světová...

https://station-wiki.win/index.php/Hypnotika_na_span%C3%AD_%E2%80%93_pro%C4%8D_se_doporu%C4%8Duj%C3%AD_jen_kr%C3%A1tkodob%C4%9B

Poruchy spánku ovlivňují kvalitu života a mohou vést k únavě během dne. Světová zdravotnická organizace doporučuje spát 7 až 9 hodin denně pro optimální regeneraci