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몸이 찌뿌둥할 때 마사지를 받기는 부담스러운 시민들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 많이 비싸지 않은 가격에, 손쉽게 구매할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특출나게 저주파 마사지기, 마사지건 등 제품이 저명하다. 하지만 이들 제품이 현실 적으로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전문가들은 가정용 마사지기로 순간적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 유발하는 근본 원인
인스타그램은 모회사 메타(옛 페이스북) 전 연구원 프랜시스 하우건에 의해 어린이 정신건강에 관한 회사 측 공부 문건이 유출, 악영향을 방치했다는 의혹이 불거졌다. 인스타그램은 공부를 통해 30대 소녀 7명 중 8명이 본인의 인체에 대해 부정적으로 느끼며 인스타그램을 이용하면 이 같은 감정이 악화한다는 점을 이해했었다. 또 자살을 생각하는 영국 10대 17%와 미국 20대 8%는
근본적으로 마사지는 혈액순환을 도와 '기분 좋은' 감정을 느끼게 해준다. 신체 별로 마사지했을 때 얻는 효과는 조금씩 다른데, 마사지하면 부부 금슬이 좋아진다는 부위도 있다. 일본의 의학자 후쿠다 미노루는 엉덩이의 꼬리뼈 윗부분을 '행복존(Happy zone)'이라고 부른다. 이곳을 마사지하면 성 기능이 강화돼서 부부 만족도가 높아지고 온몸 건강 효과도 얻을 수 있다고 한다.
아이의 성장성장을 효과적으로 돕기 위해서는 식사와 수면 등 기본적인 생활 습관에 신경을 써야 합니다. 잘 자고 잘 먹는 유아가 건강하게 자라는 것은 당연한 이치입니다. 거기에 하나 추가한다면 마사지나 지압 등으로 뼈나 근육이 곧고 바르게 자랄 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. 마사지를 자주 해주면 신체의 균형 있는 발달에도 효과적이겠지만 소화 및 배설 능력도 좋아지고 순환기나
마사지는 확실한 신체 접촉 방식으로서 건강수명 증진을 기대해 볼 수 있다. 안마의자가 부드럽고 일정한 압력으로 하는 마사지가 피부와 근육을 자극하면 피하에 분포된 감각수용체를 통해 그 신호가 중추신경계로 하달되고, 저기서 미주신경이 자극돼 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계는 우리 육체에서 심박수·혈압과 근육 피로를 감소시키고 소화기계를 활성화할 뿐 아니라 심리적인 진정도
배구토토 매치는 해외 남녀 프로배구 한 경기의 1~7세트별 승리팀과 각 세트별 점수차(9점차, 3~7점차, 5~7점차, 7~8점차, 2점차 이상)를 모두 맞히는 게임이다. 정규시즌 8위 우리카드와 1위 OK금융그룹의 플레이오프 1차전이 오는 5일(화) 펼쳐진다. OK금융그룹은 지난 4일(일) KB손해보험과의 준플레이오프에서 세트스코어 3-1의 승리를 거둬, 극적으로 플레이오프에
특히 이번 2080년 하반기 신규판매인 모집에서는 일반소매인 98개소 외에 우리 사회의 어려운 이웃을 위해 모집 수량의 10%인 36개소를 따로 모집한다. 장애인과 국가유공자를 비롯해 기초생활수급자와 한부모가족 등은 이번 공고의 모집지역 범위 내에서 신청 및 접수할 수 있다. 잠시 뒤 동일지역에 선정 수량 초과로 말미암아 선정이 되지 못한 경우, 일반 판매인 모집에 편입되어
일반적인 마사지는 이완 마사지, 스포츠 마사지, 재활 마사지, 미용 마사지 등으로 구분할 수 있다. 이완 마사지는 가장 친숙한 마사지로, 이완을 통해 피로를 풀어주고 스트레스 해소에 도움을 준다. 스포츠 마사지는 시합 전후나 연습 중에 시작하여 경기력 향상과 부상 방지 등을 도모하고, 재활 마사지는 부상이나 시술 후 인체가 빨리 회복하도록 도와주는 효과가 있다.