다이어트 정보 역사에서 가장 위대한 3가지 순간 https://atavi.com/share/xomf1fz9i1q7 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 효과적이지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.