대부분의 사람들이 모르는 다이어트 가이드 10가지 정보 https://papaly.com/8/8Gm0 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 91%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.