부모님이 가르쳐 주신 9가지 사항 다이어트 팁 https://atavi.com/share/xo6pkoz1lw1ra 퀴노아는 백미보다 8배 이상의 단백질, 칼륨, 칼슘과 20배 이상의 철분을 포함해 탄수화물 대체식품으로 다이어트 중에 영양소를 충당할 수 있습니다.