5개의 강의 정보, 침구에 대해 슈퍼 인플로언서들에게 배울 수있는 것

https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=7058002

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. PT를 통해 체중을 무난하게 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다